ホットヨガを始めるには?


ホットヨガを始めるには?

ホットヨガは敷居の高いものではありません。すぐに始めることのできるものです。
大変手軽で効果も高いので、人気が出るのもうなずけます。

では実際にホットヨガを始めたい!と思ったのであれば、どうすればいいのでしょうか。

服装 まずは服装です。
服装は特別なウェアを用意する必要はありません。
家にある部屋着のようなものや、プチプライスのもので十分です。

次はホットヨガスタジオに見学に行きましょう。
場合によってはお試し体験を無料または安価で行っている場合もあります。
それらを利用して、自分に合ったスタジオを探してみましょう。


費用は大きく分けて月謝制とチケット制
費用は大きく分けて月謝制とチケット制があります。
月謝制は月に決まった額を収めます。
チケット制は行くたびに支払いをします。
こちらも自分が通う頻度に合わせて選びましょう。