とにかく続けられるのか不安


とにかく続けられるのか不安

ホットヨガスタジオに入会 スポーツジムも毎月お金を払っているだけになってしまい、最終的には止めてしまった。
だからホットヨガスタジオに入会することをためらってしまう方も多いでしょう。
「○○に通う」というのは、社会人にはなかなか難しいものですよね。

スポーツジムの休眠会員(入会しているけれども通っていない会員)は何パーセントいるか知っていますか?
なんと入会している約6割の人が、実際に通っていないそうです。
もったいないですよね。

それに比べ、ホットヨガスタジオは7割の会員が実際に通っていると言われています。
つまりは休眠状態になっている方は3割、スポーツジムの半分なのです。
他の習い事やスポーツスクールと比較しても、驚異的な数字なのです。

なぜそんなに続けることができるのか、気になりますよね。
大まかな理由を3つご紹介しましょう。

一か月で痩せる兆候 まずは「結果が出やすい」ことが挙げられます。
痩身目的の方の場合、一か月で痩せる兆候が見えてきます。
また痩せる以外でも

肌がキレイになった

便秘が治った

生理痛が緩和された

むくみが治った

などうれしい効果が出てくるのです。
ですから、通うこと自体が楽しみになるのです。


汗をかく 2つ目は「汗をかく」ことです。
汗をかくことは、単純に気持ちがいいものです。
運動した!という爽快感も抜群です。
心地よい脱力感を得ることができるのです。

スタジオに通う前にコンビニで水を買う 最後の3つ目は「気軽に通える」ことです。
他のスポーツではウェアにスポーツシューズと大荷物になってしまいます。
会社に大量の荷物は持っていきたくありませんよね。
大切な道具が、満員電車で壊れてしまった……なんて話もあるのです。
ホットヨガはスタジオに通うに当たり、圧倒的に荷物が少ないのです。
動きやすい上下の薄手ウェアとタオルくらいです。
スタジオに通う前にコンビニで水を買うだけでOK。
普段とほとんど変わらない荷物量です。
なので気軽に通えるんですよね。
ヨガマットを持参しなくてはいけないスタジオの場合でも、マットは500グラム以下。
軽い上にコンパクトに折りたたむことが出来ます。
天然ゴムやそれに似た化学繊維ですので、壊れ物ではありません。
満員電車でも安心ですよね。

このように、ホットヨガには挫折する要素が少ないのです。